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A ginástica rítmica é um esporte em que as atletas realizam movimentos corporais harmoniosos, que exigem força e precisão, executados ao som de música. Essa modalidade da ginástica tem influência do balé, da dança e do teatro, além de forte musicalidade, já que exercícios realizados devem sempre estar em harmonia com as músicas.
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A ginástica rítmica, também conhecida como GR, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola,.
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De acordo com as normas da FIG (Federação Internacional de Ginástica),a fita de ginástica rítmica deve pesar no mínimo 35 mg, ter entre 4 e 6 cm de largura, e ter no mínimo 6 metros de comprimento para categoria adulta e no mínimo 5 metros para categoria juvenil. Os movimentos técnicos obrigatórios são: Espirais, Serpentinas, Passagens e Echapeé.
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Ginástica rítmica é um estilo de ginástica desenvolvido com base em movimentos corporais inspirados nos elementos do balé e da dança teatral. Além disso, a ginástica rítmica requer a combinação de arte, criatividade e capacidade física, cuja execução deve ser realizada em sincronia com a música.
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Já entramos no clima dos Jogos Olímpicos, que começa dia 3 de agosto. No novo vídeo da Pais&Filhos TV, vamos ensinar todo passo a passo de como fazer a fita.
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Fita iStock. A fita é o aparelho mais característico da Ginástica Rítmica, com movimentações marcantes e possibilidade de formação de diversas figuras coreográficas. Ela é composta por um estilete de madeira ou fibra de vidro, medindo de 50 cm a 60 cm, com 1 cm de diâmetro. No estilete, é fixada uma fita de cetim com extensão de 6 m.
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A fita é considerada o aparelho mais plástico e característico da ginástica . Ela é composta por duas partes: O estilete - uma vareta que segura a fita e que pode ser feito de madeira, bambu, plástico ou fibra de vidro e deve medir no máximo um centímetro de diâmetro e entre cinquenta e sessenta cm de comprimento - e a fita. [ 1]
A Ginástica Rítmica (GR) é uma disciplina olímpica essencialmente feminina que se caracteriza por combinar aspetos estéticos e artísticos através da realização de movimentos corporais, coordenados com o manejo dos aparelhos portáteis, que são: a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.
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